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Un diario di alimenti e sintomi · In sviluppo

Individua i tuoi trigger di istamina, un pasto registrato alla volta.

Un diario di alimenti e sintomi calibrato che ti aiuta a vedere lo schema — quale formaggio stagionato, quale avanzo o quale bicchiere di vino ti ha scatenato una reazione, ore dopo. Lo stiamo costruendo. Iscriviti alla lista d'attesa per l'accesso anticipato.

Scala dell'istamina · LIVELLO 0–9 misurato, non indovinato
BASSO ALTO BEN TOLLERATO TRIGGER PROBABILE 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 PARMIGIANO STAGIONATO LIVELLO 8 / 9

Unisciti alla lista dei membri fondatori

I membri fondatori hanno accesso prioritario e un prezzo di lancio bloccato. Ancora nessuna app — ti scriviamo appena si apre l'accesso anticipato.

Il secchio dell'istamina

Smetti di tirare a indovinare quale cibo ti ha fatto reagire.

Le reazioni possono arrivare ore dopo il pasto, così il colpevole si nasconde in un «era il formaggio, il vino o gli avanzi?». Gli stessi alimenti, due modi di guardarli:

Oggi — a intuito

  • ??cheddar stagionato — mal di testa 3 ore dopo?
  • ??frullato di spinaci — orticaria, o coincidenza?
  • ??pollo avanzato — tutto bene… o era il vino?
  • ??scarabocchio tra le note, perso la settimana dopo

Con HistaLog — calibrato

Cheddar stagionatoLIVELLO 9
Frullato di spinaciLIVELLO 6
Pollo avanzatoLIVELLO 8

Ogni voce con orario e collocata sulla tua scala personale — così lo schema si mostra da sé.

Come funzionerà

Cosa stiamo costruendo

In costruzione

Registra in pochi secondi

Pasti e sintomi con orario — abbastanza veloce da starci dietro davvero, anche in una giornata di sintomi.

In costruzione

Database di alimenti classificati

Ogni alimento collocato sulla scala dell'istamina, così vedi dove si posiziona un pasto prima di mangiarlo.

In costruzione

Analisi delle correlazioni

HistaLog collega ciò che hai mangiato a come ti sei sentito, facendo emergere gli alimenti che coincidono con le tue reazioni.

In costruzione

Report da portare al nutrizionista

Un riepilogo chiaro e strutturato da portare in visita — invece di una scatola di scarpe piena di supposizioni.

La scala, per gruppo di alimenti

Una classificazione che leggi a colpo d'occhio

Un'anteprima di come organizziamo gli alimenti — ogni gruppo ha il suo indicatore calibrato. I livelli sono una scala di partenza; cambiano con la maturazione, la conservazione e la tua tolleranza.

Formaggi stagionati
parmigiano · erborinato · gouda
LIVELLO 9 /9
Alimenti fermentati
crauti · kombucha · miso
LIVELLO 9 /9
Salumi
salame · prosciutto crudo
LIVELLO 8 /9
Pesce e avanzi
stagionato · in scatola · riscaldato
LIVELLO 9 /9
Vino e alcol
vino rosso · birra · sidro
LIVELLO 7 /9
Agrumi e liberatori
arancia · limone · pomodoro
LIVELLO 6 /9
Spinaci e verdure a foglia
spinaci · melanzana
LIVELLO 6 /9
Cucinato fresco, ora
carne fresca · riso · mela
LIVELLO 1 /9

Elaborato da riferimenti pubblicati sull'istamina negli alimenti · i livelli sono una scala di partenza, non un verdetto

Prezzi previsti — non ancora attivi

Onesti su ciò che arriva

I prezzi definitivi potrebbero cambiare prima del lancio. La lista dei membri fondatori ha accesso prioritario e un prezzo di lancio bloccato.

Diario gratuito

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  • Registra pasti e sintomi con orario
  • Consulta la tua cronologia
  • Esporta i tuoi dati quando vuoi
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3,99 €/mese
  • Database di alimenti con livello di istamina, ogni cibo sulla scala
  • Correlazione automatica tra pasto e sintomo
  • Report dei trigger da portare al nutrizionista

FAQ

Risposte chiare

Quando esce?

La stiamo costruendo ora. La lista dei membri fondatori è il modo per saperlo per primo — ti scriviamo appena si apre l'accesso anticipato, prima di qualsiasi lancio pubblico.

Cosa ottengo iscrivendomi?

Accesso prioritario alle prime versioni, un prezzo fondatore bloccato su HistaLog Plus e voce in capitolo su cosa costruiamo prima. Scriviamo di rado e solo riguardo a HistaLog.

È un parere medico?

No. HistaLog è un diario personale di alimenti e sintomi che ti aiuta a vedere il tuo schema. Non diagnostica, non cura e non sostituisce un professionista sanitario — porta ciò che registri al tuo medico o al tuo nutrizionista.

Da dove vengono i livelli di istamina?

Sono elaborati da riferimenti pubblicati sull'istamina negli alimenti. I valori variano con la maturazione, la conservazione e la preparazione, quindi tratta la scala come un punto di partenza calibrato — è il tuo diario a tararla su di te.

Posso esportare i miei dati?

Sì. L'esportazione fa parte del diario gratuito — il tuo diario è tuo. Portalo in visita o tieni la tua copia quando vuoi.

Partecipa alla calibrazione.

Stiamo costruendo il diario e classificando il database di alimenti. I membri fondatori decidono cosa arriva per primo.

Verso il lancioIn sviluppo